Coach de ENFFORMA PRO guiando a una clienta en un ejercicio con TRX en una terraza de Bogotá
Bogotá · Sabana · Medellín · Cali · Online

Tu entrenador personal a domicilio en Bogotá

Coaches certificados diseñan tu programa y entrenan contigo, en la privacidad de tu casa o en vivo por videollamada.

Sin costo · sujeta a confirmación

¿Prefieres escribirnos? WhatsApp
+5.000personas acompañadas
50+coaches certificados
4.9★promedio en Google

Sesiones reales con clientes de ENFFORMA

Rafael Novoa junto a Frederick Forero con equipo de boxeo Clienta y coach de ENFFORMA PRO durante una sesión en Bogotá Carolina Soto, presentadora, con coaches de ENFFORMA PRO Clientas y coach de ENFFORMA PRO después de una sesión Andrea Guerrero, presentadora de televisión, entrenando con un coach de ENFFORMA PRO Frederick Forero de ENFFORMA PRO con un cliente
Cómo funciona

Tres pasos hasta tu primera sesión

  1. Envías tu solicitud

    Nos cuentas tu objetivo, dónde quieres entrenar y la fecha que prefieres.

  2. Confirmamos contigo

    El equipo de ENFFORMA confirma disponibilidad y coordina contigo por WhatsApp.

  3. Realizas tu valoración

    Con el profesional asignado, en tu casa u online. Sin costo y sin compromiso de compra.

Todos los programas incluyen

  • Valoración inicial · test físico, % de grasa, IMC, peso y medidas
  • Formulario médico previo antes de empezar
  • Plan personalizado para tu cuerpo, objetivo y condición
  • Seguimiento de tu progreso y ajuste del plan
  • Presencial u online · tu coach lleva el equipo
Programas

¿Cuál es tu objetivo?

Elige uno y te mostramos cómo lo trabajamos. En la valoración te recomendamos el programa adecuado para ti.

Presencial y online

Entrena en tu espacio

La misma metodología y la misma valoración sin costo. Toca un video para verlo.

Una sesión real

Sin gimnasio y sin montajes: entrenamiento profesional adaptado a ti, en tu casa.

Presencial a domicilio

Bogotá, la Sabana (Chía · Cajicá), Medellín y Cali. El coach lleva el equipo y adapta cada sesión a tu espacio y tu nivel.

Inversión de referencia: desde $680.000/mes

Online en vivo 1 a 1

Sesiones en tiempo real con un coach colombiano certificado, en español, desde cualquier país. Te corrige en vivo: no es un video grabado.

Inversión de referencia: desde US$200/mes

Desliza para ver las tres opciones.

Testimonios

Lo dicen quienes lo vivieron

Reseñas de clientes publicadas en Google. 4.9★ de promedio.

"Entrenar con ENFFORMA ha sido lo máximo: me ayudó a incorporar el ejercicio de forma equilibrada en mi rutina y a priorizarme. Frederick es muy atento y paciente, explica todo con claridad y hace el entrenamiento cómodo, divertido y efectivo."
María Camila O.Reseña en Google
"Los recomiendo a ojo cerrado. Son un equipo comprometido con nuestros objetivos y muy profesionales. Es la mejor opción para quienes desean un estilo de vida saludable."
Mariapaula B.Reseña en Google
"Ha sido la mejor y la única forma en que he logrado ser consistente con el ejercicio: el entrenador llega a tu casa, te guía paso a paso y cuida tu postura para que no te lesiones. Entrenar en pareja es buenísimo, nos motivamos. Todo el equipo súper pendiente. Súper recomendado."
Lucía G.Local Guide · Reseña en Google
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El fundador y el equipo
Frederick Forero, CEO y fundador de ENFFORMA PRO

Frederick Forero

CEO y fundador · Licenciado en Educación Física

"Más que entrenadores, somos un equipo de expertos dedicado a acompañarte cada día a lograr resultados reales y sostenibles."
Conocer más

Licenciado en Educación Física y profesional en alto rendimiento físico. Durante 17 años ha construido un sistema de entrenamiento para figuras públicas, ejecutivos, adultos mayores y familias. El equipo de ENFFORMA PRO cuenta con coaches especializados en adulto mayor, posparto, rehabilitación de lesiones y alto rendimiento: cada cliente es asignado al coach más adecuado para su perfil.

Equipo de coaches de ENFFORMA PRO
Equipo ENFFORMA PRO · Colombia
Equipo de ENFFORMA PRO en una actividad de bienestar corporativo
Para empresas

Bienestar corporativo

Programas de bienestar físico para empresas, fondos de empleados y áreas de gestión humana: pausas activas, clases grupales y entrenamiento como beneficio para el equipo.

Empresas que han trabajado con ENFFORMA PRO

Ecopetrol
Sanofi
Sodimac Homecenter
FONSODI
Inter
Laboratorios Orión
Mercari
Mola Mola
VAS S.A.S.
Ver el programa para empresas
Valoración inicial

Solicita tu valoración

Una conversación con el profesional asignado para conocer tu condición, tus objetivos y tu agenda.

Sin costo · sujeta a confirmación

  1. 1Solicitud enviadaRecibimos tus datos y la fecha que prefieres.
  2. 2Disponibilidad pendienteEl equipo revisa la fecha y la hora que elegiste.
  3. 3Valoración confirmadaTe escribimos por WhatsApp para confirmarla. Hasta entonces no es una cita.

¿Tienes preguntas antes de solicitar?

Escríbenos y te ayudamos a elegir.

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Contacto

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  3. Valoración confirmada por el equipoTe escribimos por WhatsApp para confirmarla.

Si quieres, envíanos también tus datos por WhatsApp: el mensaje solo nos llega cuando tú le das enviar.

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Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Cómo funciona el entrenamiento personalizado a domicilio en Bogotá?

Un coach certificado de ENFFORMA PRO va hasta tu casa, apartamento o edificio en Bogotá con el equipamiento necesario. Primero realizamos una valoración inicial sin costo donde analizamos tu condición física, objetivos y disponibilidad. Luego diseñamos un programa 100% personalizado y comenzamos las sesiones en la privacidad de tu hogar — sin desplazamientos, sin horarios de gimnasio, sin excusas.

¿Cuánto cuesta un entrenador personal a domicilio en Bogotá?

Los valores dependen del programa, la frecuencia de sesiones y la zona de cobertura. ENFFORMA PRO es una marca premium con planes desde sesiones individuales hasta programas de transformación de 90 días. Para conocer el valor exacto para tu caso, solicita una valoración inicial sin costo con un profesional de ENFFORMA — sin presión ni compromiso.

¿Qué zonas de Bogotá cubren con entrenador a domicilio?

Cubrimos Bogotá Norte (Rosales, Chicó, Santa Ana, La Cabrera, Usaquén, Suba), toda la Sabana Norte (Chía, Cajicá, Sopó, Hacienda Fontanar) y tenemos coaches aliados en Medellín y Cali. También ofrecemos entrenamiento online en vivo para cualquier ciudad o país en español.

¿Tienen entrenadores certificados para adultos mayores?

Sí. Nuestro Programa Longevidad está especializado para adultos mayores de 60 a 80 años. Los coaches están certificados en adulto mayor y trabajan movilidad, equilibrio, fuerza funcional y calidad de vida. El entrenamiento es progresivo y adaptado a la condición de cada persona, con protocolo médico cuando es necesario.

¿Qué es la valoración inicial sin costo de ENFFORMA PRO?

Es una conversación de 30-45 minutos con un profesional de ENFFORMA donde evaluamos tu condición física actual, historial de lesiones o condiciones médicas, objetivos concretos y disponibilidad de tiempo. Al final te decimos qué programa es el indicado para ti, sin presión ni compromiso de compra. Es el primer paso para asegurarnos de que el plan sea el correcto para tu perfil.

¿Entrenan a parejas en la misma sesión?

Sí. En DuoFit Parejas comparten la sesión con un coach; los ejercicios y las cargas se adaptan a cada uno, según su nivel. Ideal para compartir tiempo de calidad y motivarse mutuamente, sin que uno frene al otro.

¿Necesito tener equipo o máquinas en casa?

No necesitas comprar nada. Tu coach lleva el equipamiento a tu casa y adapta cada sesión a tu espacio disponible, sea un apartamento, una casa o el gimnasio de tu conjunto. Trabajamos con tu peso corporal y elementos portátiles según tu programa.

¿Puedo entrenar online si vivo fuera de Colombia?

Sí. El entrenamiento online es 1 a 1 en vivo con un coach colombiano certificado, en español, desde cualquier país. Te corrige en tiempo real por videollamada — no es un video grabado. Ideal para colombianos en el exterior o para quien prefiere entrenar desde casa.

¿Cómo se agendan y cancelan las clases?

La valoración inicial la confirma contigo el equipo de ENFFORMA. Ya como cliente, agendas y cancelas tus clases por la app o la línea de servicio: se agenda hasta 12 h antes de la clase y se cancela hasta 6 h antes (con menos de 6 h, la sesión se da por tomada). Domingos y festivos no atendemos.

Cobertura

Dónde entrenamos

Coaches a domicilio en Bogotá, la Sabana, Medellín y Cali, y online para el mundo.

Bogotá Norte: Rosales · Chicó · Santa Ana · La Cabrera · Usaquén · Suba

Sabana Norte: Chía · Cajicá · Sopó · Hacienda Fontanar · Sindamanoy