Un entrenador va a su casa y adapta cada sesión a su ritmo: movilidad, equilibrio y fuerza para el día a día.
Precios del plan individual, por persona. Si son dos personas, Paulin te orienta sobre la opción para ambos.
Pepe, cliente de ENFFORMA, entrena con su entrenador en la terraza de su casa. Video sin sonido: se carga solo si lo reproduces. Escuchar el testimonio de Pepe en Instagram
Para personas de 60 años en adelante que quieren trabajar:
El trabajo de fuerza ayuda a contrarrestar la pérdida de fuerza y de masa muscular que se asocia con la sarcopenia. No es una promesa de prevenirla ni de curarla: es entrenamiento constante y adaptado.
Con artrosis, hipertensión, diabetes tipo 2 o al volver después de una lesión o una enfermedad, adaptamos los ejercicios, el esfuerzo y las pausas siguiendo las indicaciones de su equipo de salud.
No diagnosticamos ni ofrecemos tratamientos clínicos. El entrenamiento no reemplaza la atención ni el tratamiento médico.
Llena estos datos y se abre WhatsApp con tu mensaje listo para Paulin, del equipo comercial. Paulin te confirma la cita según la cobertura de la zona y la disponibilidad.
Aquí sí pedimos los datos de la persona que va a entrenar. La autorización para tratar sus datos la da esa persona por sí misma: le enviamos su enlace personal. Sin su autorización, la valoración no se confirma.
Las clases van de 5:00 a. m. a 8:00 p. m.; a las 8:00 p. m. inicia la última. Los horarios dependen de la zona y de la disponibilidad del equipo.
El plan individual cuesta $680.000 COP por 8 sesiones en 30 días (aprox. dos por semana) o $790.000 COP por 12 sesiones en 30 días (aprox. tres por semana). Si son dos personas, Paulin te orienta sobre la opción para ambos. Puedes ver los planes y precios sin dejar tus datos.
No. Es una conversación sobre objetivos, antecedentes de salud e indicaciones médicas, y unas pruebas físicas breves y adaptadas. No tomamos medidas corporales. El entrenamiento se contrata por separado.
No. El entrenador parte de cómo se mueve hoy y ajusta los ejercicios, el esfuerzo y las pausas de cada sesión.
Sí. En el formulario corto eliges «Para mi mamá o papá» y Paulin coordina contigo por WhatsApp; no te pedimos su documento, su correo ni sus datos de salud. Si prefieres dejar ya sus datos, usa el formulario completo: la autorización la da tu mamá o tu papá por sí mismo.
Todavía no. El día y la hora son una preferencia. Paulin te confirma la cita por WhatsApp según la cobertura de la zona y la disponibilidad.
Según las condiciones del plan, la sesión se agenda hasta 12 h antes y se cancela hasta 6 h antes.
El equipo propone reprogramar con el titular o coordina un suplente, según disponibilidad. El suplente sigue el plan y los reportes del titular.
En Bogotá y municipios de la Sabana. Si la persona vive en otro lugar, elige «Otro municipio» y Paulin te dice si hay cobertura.
